Preparação para o parto normal
Na preparação para o parto normal, são realizados exercícios que tem objetivo de fortalecer a musculatura pélvica perineal, que é muito exigida durante a gestação e durante o parto, além de exercícios que auxiliam no aumento da dilação do colo uterino, exercícios respiratórios para respirar corretamente durante o trabalho de parto e expulsão do bebê, orientações sobre o trabalho de parto, treino do puxo (força para expulsão do bebê) além de orientações sobre amamentação e cuidados com a cicatriz.